Uống Collagen Nhiều Có Tốt Không? Có Nên Uống Collagen Thường Xuyên?

Collagen là một loại protein có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì cấu trúc da săn chắc, khỏe mạnh. Sự thiếu hụt Collagen theo tuổi tác sẽ dẫn đến hàng loạt các biểu hiện của lão hóa da như khô, nhăn, chảy xệ, nám, tàn nhang.… Chính vì vậy mà việc bổ sung Collagen từ độ tuổi 25 trở đi là một yếu tố cực kỳ quan trọng trong việc đẩy lùi khô sạm, thâm nám và chống lão hóa da hiệu quả.

Tuy nhiên nhiều chị em còn băn khoăn trong việc uống nhiều collagen có tốt không? và uống bao lâu thì mới có tác dụng? Hãy cùng Collagen Asia tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Tại Sao Phải Bổ Sung Collagen Cho Cơ Thể?

Uống nhiều Collagen có tốt không

Collagen là một chất rất tốt cho phái đẹp trong công cuộc bảo vệ và duy trì nét thanh xuân cho làn da của các cô nàng.

Dưới đây là một số tính năng ưu việt của Collagen đã được khoa học chứng minh:

  • Chăm sóc da săn chắc, chống lão hóa ở da
  • Bảo vệ da khỏi chảy sệ, nhăn nheo
  • Chống sạm da, da không đều màu
  • Cung cấp độ ẩm cho da
  • Nuôi dưỡng và giúp mái tóc đẹp, khỏe khoắn
  • Chống rụng tóc, hồi phục hư tổn ở tóc
  • Giúp cơ xương dẻo dai khỏe khoắn

Uống Collagen Bao Lâu Có Tác Dụng?

Đối với dòng sản phẩm Collagen chăm sóc da thì trên thị trường hiện nay đã được bao phủ bởi các loại Collagen từ dạng kem dưỡng đến mặt nạ và thực phẩm chức năng Collagen uống. Dạng Collagen uống gồm có 3 loại đó là dạng bột, dạng viên và dạng nước uống. Thông thường, uống Collagen bao lâu có tác dụng được các chuyên gia giải đáp trong khoảng 2-3 tháng mới có thể nhận thấy những cải thiện trên da mà sản phẩm đem lại.

uong nhieu collagen co tot khong

Tuy nhiên, hiệu quả này không phải ai cũng đều cảm nhận được như nhau vì còn tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng da của mỗi người như thế nào. Cụ thể, hiệu quả sẽ phụ thuộc vào liều lượng Collagen trong sản phẩm mà bạn bổ sung là bao nhiêu? độ tuổi của bạn? chế độ ăn uống hay hoạt động thể chất cũng như tình trạng da khô, da sạm…mà bạn đang gặp phải như thế nào?

Theo các nghiên cứu khoa học thì có thể mất khoảng 3 tháng mới có thể thay thế các tế bào da cũ bị tổn thương bằng các tế bào da mới khỏe mạnh và rạng ngời sức sống hơn. Chính vì vậy, bạn nên quan sát sự thay đổi của mình từng ngày trong vòng 3 tháng đó nhé.


Uống Collagen Nhiều Có Tốt Không? Uống Collagen Bao Nhiêu Là Đủ?

Uống nhiều Collagen có tốt không? Câu trả lời là cơ thể bạn chỉ có thể hấp thụ một lượng Collagen trung bình từ 1000mg – 1500mg mỗi ngày mà thôi, nếu uống nhiều Collagen hơn mức định lượng đó sẽ gây ra sự lãng phí, và cơ thể tốn thêm năng lượng để đào thải lượng Collagen dư thừa ra bên ngoài.

uong nhieu collagen co tot khong

Với Collagen ADIVA, mỗi ngày bạn chỉ cần bổ sung 1 lọ Adiva chứa 2.5g Collagen Peptide là vừa đủ để cơ thể hấp thu trọn vẹn.


Uống Collagen Thường Xuyên Có Tốt Không?

Uống Collagen thường xuyên có tốt không? hay uống Collagen liên tục có tốt không? là những câu hỏi mà nhiều người quan tâm đến khi bổ sung thực phẩm chức năng Collagen.

Khi mới bước vào chu kì đầu của quá trình lão hóa da thì sự sụt giảm Collagen còn diễn ra chậm, nhưng khi bước sang 30 tuổi thì các dấu hiệu lão hóa da bắt đầu xuất hiện rõ rệt hơn, da nhăn và chùng nhão thấy rõ… còn các khớp xương, sụn và dây chằng đã bị sụt giảm Collagen thì không còn dẻo dai và linh hoạt như trước.

uong nhieu collagen co tot khong

Đây là lúc bạn nên bổ sung Collagen liên tục và đều đặn vào cơ thể để giúp làn da được phục hồi nhanh chóng. Ngoài việc bổ sung Collagen bằng thực phẩm chức năng thì bạn nên kết hợp với một chế độ ăn giàu Collagen và các dưỡng chất Vitamin C, B, D để tăng cường sức khỏe và tái tạo Collagen, giúp cải thiện làn da nhanh chóng.

Chính vì vậy, bạn chỉ cần bổ sung Collagen trong khoảng 3 tháng rồi ngưng lại khoảng 1 tháng để cơ thể có thể hấp thụ hiệu quả hơn. Hơn nữa, việc uống Collagen liên tục sẽ làm bạn khó có thể nhìn thấy được sự thay đổi rõ rệt mà công dụng của nó mang lại. Chính vì vậy để thu được kết quả tốt nhất thì bạn nên bổ sung trong khoảng 3-6 tháng của một liệu trình tùy thuộc vào cơ địa và thể trạng của mỗi người như thế nào nhé.


Uống Collagen Trong Bao Lâu Thì Dừng?

Nếu bạn sử sụng các sản phẩm Collagen thông thường khác thì bạn duy trì uống liên tục trong 3 tháng rồi dừng lại một thời gian để cơ thể hấp thu hoàn toàn số Collagen đó. Nhưng đối với Collagen ADIVA thì bạn có thể sử dụng liên tục mà không cần ngưng, vì liều lượng của nó vừa đủ để cơ thể hấp thu trọn vẹn.

uong nhieu collagen co tot khong

Chỉ sau 4-6 tuần sử dụng Collagen ADIVA, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu được làn da mềm mượt, độ ẩm. Kết quả này đã được hơn 94% phụ nữ sử dụng và công nhận kết quả.

Qua những phân tích trên đây thì bạn đã biết được uống nhiều Collagen có tốt không và  một điều quan trọng nữa là bạn đã biết sản phẩm Collagen nào đáng để bạn tin dùng!